|
|
|
2023-12-12 00:13:34, kedd
|
| |
| |
Az egészség nagyon törékeny dolog, de sok betegséget meg is előzhetünk és az optimális egészségünket is fenntarthatjuk, ha rendszeresen fogyasztunk fahéjas mézet. Mutatjuk is, milyen előnyei vannak a méznek és miért is együnk rendszeresen fahéjat.
A méz antibakteriális hatásokkal rendelkezik és segíti a sebgyógyulást. Hatására csökken a baktériumok száma. A méz használható sebekre, égési sérüléseke és fekélyekre is.
Ha meg vagyunk fázva, akkor gyakran küzdünk köhögéssel is. A méz egy remek köhögésgátló szer. Egyes kutatási eredmények azt mutatják, hogy van annyira hatékony, mint egy-egy köhögéscsillapító gyógyszer.
A méz még az alvásunkat is szabályozza, ugyanis fokozza a melatonintermelést, amely az alvást szabályozó hormon. Ezen kívül a méz a triptofán felszabadulását is szabályozza.
A méz tele van antioxidánsokkal, amelyek csökkenteni tudják a szabad gyökök számát a szervezetben, ezzel pedig sok betegség megelőzésében lehetnek a segítségünkre.
Tavasszal és ősszel van igazából a pollenszezon, azonban nagyon sokan allergiásak a pollenre és a virágporra. A rendszeres mézfogyasztással viszont csökkenhetnek az allergiás reakciók és az allergia kellemetlen tünetei.
A fahéj is tele van értékes antioxidánsokkal, amelyek megvédhetnek bennünket a neurodegeneratív betegségektől, mint amilyen a demencia és az Alzheimer-kór.
A fahéjra akkor is számíthatunk, ha csökkenteni szeretnénk a vércukorszintet, illetve javíthatja az inzulinérzékenységet is. Cukorbeteg személyek is bátran fogyaszthatják.
A fahéj jelentősen képes lecsökkenteni a szívbetegségek kockázati tényezőit mint a magas koleszterinszint, a magas trigliceridszint és a magas vérnyomás. A fahéjnak emellett nagy szerepe van a vérkeringés fokozásában és a vérrögképződés megelőzésében.
A fahéj nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, amelyek csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladást. Emellett a fahéj csökkenteni tudja a duzzanatot és az izomfájdalmat is.
A fahéjnak kiemelkedő az antimikrobiális hatása, éppen ezért nagyon hatékony a fertőzések és a betegségek megelőzésében. Ennek a fűszernek nagy szerepe van a rossz lehelet, a légzőszervi problémák csökkentésében, illetve enyhíti a torokfájást, a bőrpírt és a bőrirritációt.
Forrás: Link
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: neurodegeneratív, trigliceridszint, antioxidánsokkal, mézfogyasztással, koleszterinszint, vércukorszintet, felszabadulását, antimikrobiális, antibakteriális, vérrögképződés, szívbetegségek, fogyaszthatják, fenntarthatjuk, csökkentésében, izomfájdalmat, megelőzésében, lecsökkenteni, bőrirritációt, csökkenhetnek, betegségektől, sebgyógyulást, egészségünket, flavonoidokat, segítségünkre, megvédhetnek, pollenszezon, szervezetben, számíthatunk, rendszeresen, mennyiségben, köhögésgátló, allergiásak, csökkenteni, szabályozza, torokfájást, légzőszervi, egészség nagyon, optimális egészségünket, baktériumok száma, remek köhögésgátló, alvást szabályozó, triptofán felszabadulását, szabad gyökök, rendszeres mézfogyasztással, allergiás reakciók, allergia kellemetlen, neurodegeneratív betegségektől, fahéjra akkor, fahéj jelentősen, szívbetegségek kockázati, magas koleszterinszint, magas trigliceridszint,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Gizike bar... Az idő elsodorja létezésünk Föld napja április 22 Facebookon kaptam William Shakespeare idézet Életművészet Két ember becsülete Paul David Tripp Április 23 Facebookon kaptam Egyszerűen Két tekintet van Pocsai Piroska - NE SIESS! Tehetségtelen gyerek nincs. Facebookon kaptam Két ember becsülete Beney Zsuzsa Facebookon kaptam Facebookon kaptam Palóc Grand Canyon A föld szépségéért próbáljuk ki az őszinteséget Facebookon kaptam Az embernek a társa: hiányzik. Önmagaddal nem lehetsz elégede... Facebookon kaptam Viharban csak az a fa marad ál... Az elfogadásnak... Facebookon kaptam Aki szeret, annak senki sem id... Esti kép Szent György napi hiedelmek, s... Facebookon kaptam Ez a jó az alvásban. Emlék Mosolyogtál már ma? Maradék idő Életművészet Tehetségtelen gyerek nincs. Föld napja április 22 Ahogy emelkedik a rezgés... A könnyek összegyűjtése Facebookon kaptam Messziről jött ember Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Becsüld meg azt amid van,... Facebookon kaptam Szent György napi hiedelmek, s... Facebookon kaptam Föld napja április 22 Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az embernek a társa: hiányzik. Amit átélünk, A boldogság ült a világvégén Két tekintet van Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Környezetvédelem Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Föld napja április 22 Ma a legtöbb civilizált ember ... Két tekintet van Mindenünk, amink van, amit sze... Ázzal aki csak szép Facebookon kaptam A világnak égető szüksége van ... A föld szépségéért Paul David Tripp Április 24 Föld napja április 22 Facebookon kaptam A lelki élet nem arról szól, .... Facebookon kaptam A Gömb Föld napja április 22 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Bizonyos kulturális szint nélk... Facebookon kaptam Életművészet Facebookon kaptam Föld napja április 22 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Aki a sorsa útján jár, gyakran... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztina b... Facebookon kaptam Életművészet Jékely Zoltán: Szent György-k... próbáljuk ki az őszinteséget S a dalok tanulsága A lelki élet nem arról szól, .... Föld napja április 22
|
|
|
|
|
|
| egészség nagyon, optimális egészségünket, baktériumok száma, remek köhögésgátló, alvást szabályozó, triptofán felszabadulását, szabad gyökök, rendszeres mézfogyasztással, allergiás reakciók, allergia kellemetlen, neurodegeneratív betegségektől, fahéjra akkor, fahéj jelentősen, szívbetegségek kockázati, magas koleszterinszint, magas trigliceridszint, magas vérnyomás, fahéjnak emellett, vérkeringés fokozásában, vérrögképződés megelőzésében, fahéj nagy, szervezetben kialakuló, fahéj csökkenteni, fahéjnak kiemelkedő, antimikrobiális hatása, betegségek megelőzésében, fűszernek nagy, rossz lehelet, légzőszervi problémák, neurodegeneratív, trigliceridszint, antioxidánsokkal, mézfogyasztással, koleszterinszint, vércukorszintet, felszabadulását, antimikrobiális, antibakteriális, vérrögképződés, szívbetegségek, fogyaszthatják, fenntarthatjuk, csökkentésében, izomfájdalmat, megelőzésében, lecsökkenteni, bőrirritációt, csökkenhetnek, betegségektől, sebgyógyulást, egészségünket, flavonoidokat, segítségünkre, megvédhetnek, pollenszezon, szervezetben, számíthatunk, rendszeresen, mennyiségben, köhögésgátló, allergiásak, csökkenteni, szabályozza, torokfájást, légzőszervi, kellemetlen, használható, vérkeringés, rendelkezik, baktériumok, fokozásában, fogyasztunk, szabályozó, betegségek, eredmények, alvásunkat, cukorbeteg, szeretnénk, kiemelkedő, javíthatja, csökkentik, rendszeres, gyulladást, jelentősen, duzzanatot, fertőzések, virágporra, köhögéssel, fekélyekre, betegséget, előzhetünk, hatásokkal, sérüléseke, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6441
- e Hét: 31332
- e Hónap: 62818
- e Év: 267519
|
|
|
Offline
